Tai Chi Chuan in Niedenstein und der Region Kassel

Wieder zu sich kommen

Sanfte, aufrechte Bewegung für Gleichgewicht, Haltung und ein ruhigeres Nervensystem. Geeignet, wenn Sie verspannt sind, nach einer belastenden Zeit wieder Kraft aufbauen oder einfach gesund bleiben möchten. Kein Sportprogramm, kein Leistungsdruck.

Meditation in Bewegung

Tai Chi ist die Stille, die man in der Bewegung findet. Beim Üben richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen. Wer nicht nur über Wu Wei lesen, sondern selbst erspüren möchte, findet hier einen daoistischen Übungsweg – ohne Dogma und ohne esoterisches Beiwerk, aber mit der Tiefe einer alten aus China stammenden Tradition.

Tai Chi als Kampfkunst

Jede Bewegung der Form hat eine Anwendung. Wir üben langsam, weil sich nur langsam Struktur, Wurzel und Timing entwickeln – und weil man nur so lernt, Kraft nicht mit Kraft zu beantworten. Dazu gehören das Üben der Form, Tui Shou (Push Hands), Partnerarbeit und die Anwendungen der Form. Wer die innere Kampfkunst sucht und nicht nur Gymnastik: Sie sind hier richtig.

Wo Sie üben können

Meine Kurse finden wohnortnah in Nordhessen statt – im Schwalm-Eder-Kreis, im Landkreis Kassel und in der Stadt Kassel selbst. Mögliche regelmäßige Kursorte sind unter anderem Niedenstein, Kassel, Baunatal, Gudensberg, Bad Emstal, Fritzlar, Naumburg, Wolfhagen, Zierenberg, Metze, Besse, Guxhagen, Edermünde, Züschen, Obervorschütz, Niedervorschütz, Dörnberg und Ehlen. Zudem sind mehrtägige Seminare in anderen Orten in Planung und werden sobald es genug Interessierte gibt auf meiner Seite angekündigt, auch außerhalb Deutschlands.

Alle Termine, Uhrzeiten und Adressen finden Sie auf der Seite Kursorte und Termine.

Einfach einmal mitmachen

Tai Chi lässt sich nur schwer aus einem Buch lernen. Der einfachste Weg herauszufinden, ob es zu Ihnen passt, ist eine Stunde mitzumachen – ohne Vorkenntnisse, ohne besondere Kleidung, ohne Verpflichtung.

Schreiben Sie mir, welcher Kurs zu Ihnen passt. Anfänger beginnen mit der Kurzform.

Schnupperstunde anfragen.

Was ich unterrichte

T'ai Chi Ch'uan im Yang-Stil – Kurzform nach Cheng Man-ch'ing, Lange Form nach Fu Zhongwen und zwei Schwertformen. Was ich nicht unterrichte: Qigong, Wu-Stil, Chen-Stil, Baguazhang oder Xingyiquan. Ich unterrichte lieber einen Weg gründlich als fünf oberflächlich.